Nabi SAW menyuruh umatnya agar
mengamalkan doa pagi dan petang bagi mengatasi masalah jiwa, antaranya seperti
diriwayatkan oleh Abu Daud, daripada Abu Sa’id al-Khudri r.a iaitu:
“Allahumma inni a’uzubika minal
hammi walhazan. Wa’a’uzubika minal ‘ajzi wal kasal wa’a’uzubika minal jubni wal
bukhli, wa ‘a’uzubika min ghalabatid daini waqahrir rijaal.
bermaksud:
Ya Allah aku berlindung kepada-Mu daripada
rundungan sedih dan duka. Aku berlindung kepada-Mu dari sifat lemah dan malas.
Aku berlindung kepada-Mu daripada sifat pengecut dan kedekut. Aku berlindung
kepada-Mu dari beban hutang dan penindasan orang).”